營養師煮什麼-補充omega-3的健康風味『奶香味噌鮭魚』

奶香味噌鮭魚作法

1.將鮭魚切成好入口大小，板豆腐也切成差不多大小

2.熱鍋加油，放入蒜末及鴻禧菇炒香

3.加入牛奶、味噌、豆腐、胡椒鹽，蓋鍋蓋燉煮

4.煮到豆腐入味後加入鮭魚，魚煮熟後即可

完成囉！這道真的是大人小孩都喜歡的料理

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