健康料理, 肉食 營養師煮什麼-美味日式高纖料理『照燒金針菇漢堡排』 照燒金針菇漢堡排作法: 1.金針菇切一個指節大小、切蔥花 2.絞肉和金針菇、蔥花、一顆雞蛋、少許醬油和白胡椒粉攪拌均勻 3.用掌心拍成手掌大小,去除肉排內部空氣更扎實好吃~ 4.熱鍋加油,放入漢堡排……