關於我

大家好,我是營養師阿秀!

線上、實體已累積超過100位體重控制學員經驗,根據個別化飲食習慣給予最專業的建議,讓減脂不再困難,成為生活習慣的一部分。

破解常見飲食迷思,用白話、淺顯易懂的文字和圖片,讓一般民眾建立正確營養觀念。

職場上累積許多接觸癌友的經驗,最了解癌友的治療期間副作用應對方式,以及治療後康復期的飲食規劃,給予最實質營養支持及心靈陪伴。

針對個人客製化專屬營養需求,依照階段給予日常生活的飲食建議、注意事項、保健食品選擇諮詢。

自己有一個女兒,從新生兒哺乳階段到副食品、手指食物都親自體驗過,給寶寶最需要的營養。

喜歡分享簡單快速的料理,想知道零廚藝基礎也可以輕鬆上手的健康食譜?找我就對了!

擁有中餐素食丙級執照,會製作60餘道素食料理,用營養師的觀點,吃素也能兼顧全方位營養,減少特定營養素缺乏風險。

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