胃癌在國人十大癌症中排名第八名，在全球排名第五大，胃癌發生和飲食習慣、生活習慣有很大的關聯，許多人常聽到喝咖啡、綠茶會容易導致胃癌，但事實上是如此嗎？來看看2020刊登於國際期刊《流行病學》中的統合……
很多人會有喝綠茶的習慣，尤其在台灣手搖飲店家眾多的環境下，喝茶成為許多人的習慣，其中最常見的就是紅茶及綠茶，有人說喝茶容易傷胃，有人說喝茶可以抗癌，到底事實是如何呢？讓我們來了解綠茶中抗氧化物質兒茶……
橙香杏鮑菇作法： 1.將甜橙去籽榨汁、杏鮑菇對切劃斜刀（勿切斷） 。2.熱鍋加油，把杏鮑菇兩面間到金黃色 。 3.將鹽巴、黑胡椒粉、醬油 、甜橙汁淋在杏鮑菇上，煮到收汁即可。 快來看最新文章！…
豬肉高麗菜鍋作法 1.梅花豬肉片用蒜末、些許醬油和米酒醃10分鐘 2.高麗菜撥成一片一片，蔥切段 3.將高麗菜、豬肉片交疊，疊三層以後切成3公分左右（3根手指頭寬）的大小，排入鍋子中 4.煮柴魚高湯……
鯖魚蒸豆腐做法： 1.鯖魚片用薑絲、醬油、鹽巴醃10分鐘。 2.豆腐切片鋪在盤子上，上面放上一層金針菇，最後放上醃好的鯖魚。 3.放上薑絲，加上米酒、醬油水，外鍋一杯水蒸熟。 來看其他更多文章：…
鯛魚片蒸蛋作法： 1.將鯛魚片切塊，用米酒、鹽巴抓醃一下，蔥切成蔥絲2.把兩顆雞蛋+一米杯的水混合均勻，再加入少許黑胡椒粉+鹽巴調味3.放入電鍋蒸10分鐘，上方還嫩嫩的時候，放上醃好的鯛魚片4.再蒸……
聽完「喜劇開港」創辦人阿海的講座很激勵人心～能注入滿滿能量！ 聊天的方法 1.沒內容的開始最好聊 2.找關鍵詞開啟下一段 3.加入個人內容 大量閱讀得到的資訊 錄音可以從最沒壓力的內容、白痴的內容開……
瑩真律師聊聊天 如何開始自己的頻道？ 目標是讓大家留在你的頻道看完一支影片 收音、麥克風、燈光很重要！！台灣人非常喜歡看字幕都很重要 畫質反而沒有這麼重要 如果想要開始經營YT，可以去看相同類型的頻……
五行蔬菜湯作法： 1.花椰菜、玉米筍、杏鮑菇、木耳、番茄洗淨切小 2.鍋中加入橄欖油，放入番茄拌炒 3.加入其他蔬菜、加水燉煮 4.放入腐竹(濕豆皮)煮滾 5.加入鹽巴、胡椒粉、香油調味即可完成 來……
番茄豆腐盅作法： 1.牛番茄切去頂部，挖出果肉，乾香菇泡軟切小 2.熱鍋加油炒絞肉、乾香菇 3.放入孜然粉、義大利香料、鹽巴調味 4.加入壓碎的嫩豆腐，填入番茄盅 4.頂端蓋上一朵香菇，蒸半杯水 5……