孕晚期如何好好入睡？營養師媽媽分享三多好入睡，搭配放鬆飲食維持睡眠品質好精神！
孕晚期的內外夾攻！媽媽的真實日常 當媽媽真的好累啊！！！跟大家分享內外夾攻的孕晚期困擾。 有時候工作家庭蠟燭兩頭燒，晚上睡覺的時候肚子裡的沐沐喜歡在半夜踢踢踢 阿咪有時候會跟我們一起睡在大床，可以睡……
-
保健食品, 好物分享
-
好物分享 「營養小報」E-mail
…
-
好物分享 飲食討論預約
請點選下列預約按鈕，前往Google日曆進行預約：…
-
保健食品, 好物分享 順暢救星！懷孕及哺乳期間必看，大人小孩都需要的家庭必備保健品「船井burner F.I.P.100纖維粉」營養師的順暢食譜大公開！
你知道嗎？因為懷孕期間胎兒壓迫，再加上孕時生理機能改變，懷孕婦女比一般人更有排便順暢的需求！ 許多準媽媽到了懷孕中後期還會因為活動量下降、飲水量減少等因素，會更加不順暢，長時間坐在馬桶上、乾硬的糞便……
-
美食分享, 母嬰用品, 好物分享 五款市售滴雞精比較：石安牧場/石安牧場307/娘家/白蘭氏/田原香
很多人在懷孕期間或產後希望可以利用滴雞精快速補充營養，這次喝了五款市售滴雞精，來比較一下他們喝起來的口味差異！ 品項 蛋白質含量 熱量/毫升 價格 其他 石安牧場-清爽版 4.7克 19大卡/60毫……
-
好物分享, 保健食品 美食當前卻總是吃沒幾口，就感覺消化力不夠？ 消化順暢的好幫手「衛舒樂酵素」
美食當前卻總是吃沒幾口，就感覺消化力不夠？ 消化順暢的好幫手 #衛舒樂酵素👉https://bit.ly/3ZljvpZ 偷偷告訴大家～我是一個喜歡吃蛋黃酥的營養師 從小每次到中秋節都很開心，因為就……
-
美食分享, 好物分享 好吃推薦-高雄歐式文青咖啡「步道咖啡館 Cafe Strada」
來介紹一家我很喜歡的高雄咖啡廳 在高雄已經有25年歷史的老字號咖啡廳 但我居然2022年才第一次吃到！哈哈哈 2023年從文化中心旁搬到美麗島附近，搬過來以後的新店面我更喜歡了！ 這家店不只風格優雅……
-
美食分享, 好物分享 好吃推薦-高雄美食「小冬家food&drink」，巷弄小宅義大利麵
收藏在口袋名單裡面很久的小冬家 這次趁著平日中午去吃吃看，可能因為大學還在放暑假的關係，所以店裡還是坐滿滿！ 小冬家food&drink是一家在巷弄裡面的義式料理，店門口裝潢看得出來是老宅改……
-
好物分享, 母嬰用品 孕期好物分享-嬰兒床中床（子宮床）
寶寶剛從月子中心回來以後晚上很難睡 經常1-2個小時就起來，半夜睡眠不足真的很崩潰 看到很多媽媽分享了各種嬰兒睡覺妙方 其中一個是床中床，類似寵物墊這樣 可以包覆寶寶增加安全感 因為床中床價格差異很……
-
好物分享, 美食分享 好吃分享-Mumu Kitchen Granola 烘烤燕麥
這家是我的高雄超級無敵大愛店！！！已經回購好幾次，絕對要推薦給大家（大心） 店家是在高雄的Mumu Kitchen 除了有販售烘烤燕麥，還有澳式早午餐，我第一次去吃早午餐就愛上這家店 看到店家裡面有……