好吃分享-Mumu Kitchen Granola 烘烤燕麥
這家是我的高雄超級無敵大愛店！！！已經回購好幾次，絕對要推薦給大家（大心） 店家是在高雄的Mumu Kitchen 除了有販售烘烤燕麥，還有澳式早午餐，我第一次去吃早午餐就愛上這家店 看到店家裡面有……
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健康料理, 米食, 沙拉輕食 營養師煮什麼-免麵粉、高膳食纖維早餐『燕麥鮪魚蛋餅』
免麵粉、高膳食纖維早餐『燕麥鮪魚蛋餅』 作法：①兩大匙即食燕麥片+兩顆雞蛋攪拌均勻②熱鍋加一點油，倒入燕麥蛋液③表面有點變色時翻面④放入喜歡的配料，對折，完成！…
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健康料理, 米食, 肉食 營養師煮什麼-減油健康年菜『燕麥獅子頭』
減油健康年菜『燕麥獅子頭』作法：1.用兩盒絞肉+雞蛋一顆+醬油兩大匙+白胡椒+砂糖一小匙+香油少許+4大匙即食燕麥片2.摔打肉出黏性，搓小球3.熱鍋加油放入肉丸煎到兩片變色定型4.先把肉丸拿起，原鍋……