健康料理, 米食, 肉食 營養師煮什麼-減油健康年菜『燕麥獅子頭』 減油健康年菜『燕麥獅子頭』作法：1.用兩盒絞肉+雞蛋一顆+醬油兩大匙+白胡椒+砂糖一小匙+香油少許+4大匙即食燕麥片2.摔打肉出黏性，搓小球3.熱鍋加油放入肉丸煎到兩片變色定型4.先把肉丸拿起，原鍋……
