營養師煮什麼-氣炸鍋料理『氣炸梅花豬』
家裡有氣炸鍋的話非常適合做這道料理作為主菜～ 簡單又美味，不會像平底鍋煎豬排一樣噴的到處都是！ 快把黃金溫度、時間記下來！ 『氣炸梅花豬』作法： 1.梅花豬退冰後，用180度氣炸8分鐘 2.翻面再氣……
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健康料理, 肉食
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健康料理, 蔬食, 沙拉輕食 營養師煮什麼-多汁美味、補鈣又高纖的『氣炸焗烤蘑菇』
韓式烤肉醬一樣是好市多的CJ Beef Bulgogi Marinade～…
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健康料理, 烘焙點心 營養師煮什麼-不罪惡的美味點心『氣炸松露薯條』
1. 馬鈴薯去皮切條，用水洗掉表層澱粉 2. 用紙巾把水擦乾，灑上鹽巴和黑胡椒，淋上松露油 3. 氣炸180度8分鐘，打開翻一下薯條，再氣炸180度7-8分鐘，即可完成✅…