運動營養, 知識文, 育兒大小事, 抗癌飲食 比較魚油、滴魚精，和直接吃魚油什麼不同？魚油的營養價值與適用對象 「說到補充營養，你會想到什麼食物❓」 通常最多人的回答是「魚湯、雞湯、牛肉湯」等燉補湯品 因為大家通常會聯想：熬煮過程能獲取到食材最精華的營養 也有許多人會購買魚油相關的保健食品作為日常補充 近幾年……
