健康料理, 蔬食 營養師煮什麼-手撕好玩的親子料理『椒鹽杏鮑菇玉米筍』 椒鹽杏鮑菇玉米筍作法： 1.杏鮑菇剝成粗絲、玉米筍切半、蒜頭拍碎、蔥切末2.熱鍋加油放杏鮑菇煸至金黃色後盛起備用3.將玉米筍放入鍋中蓋鍋蓋燜炒1分鐘4.加入蒜末、蔥末、杏鮑菇5.加鹽巴、黑胡椒調味，……
