營養師煮什麼-增強免疫力『自製綠拿鐵』
自製綠拿鐵材料： •青江菜+綠豆芽+小黃瓜 250g •鳳梨 220g •蘋果 1顆 •無調味堅果 1匙 •啤酒酵母粉 1匙 •亞麻仁籽粉 1匙 •水 400cc 綠拿鐵作法： 1.蔬菜川燙30秒、……
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健康料理, 蔬食, 沙拉輕食
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知識文, 抗癌飲食 癌症病友治療期間可以喝綠拿鐵嗎？
癌症病友如果在治療期間要打綠拿鐵喝，並非不可以，但務必要做到以下兩點： 1.加入綠拿鐵的食材，要確實煮熟 蔬菜確實煮熟、水果去皮，再加入果汁機打成綠拿鐵，避免直接用生菜攪打，不然未煮熟消毒的狀況下，……