知識文, 減脂飲食 【肥胖大哉問】減重前要先了解的15件事！ 哪些因素會引起肥胖？台灣人肥胖比例？ 臺灣肥胖盛行率在 20 年間也從 11.8% 增加至 23.0%。若以致胖環境的角度分析，不健康的飲食型態 ( 多紅肉、多加工肉類，多含糖甜飲料、少新鮮蔬菜與水……
