如何自製高蛋白、高熱量點心？適合癌友的創新高蛋白點心「香蕉燕麥提拉米蘇」
記住高蛋白、高熱量點心的原則是放在餐間攝取，可以透過每間隔幾小時，吃一點小點心，而不是等到肚子餓了才吃，可以讓整天的熱量及蛋白質攝取量增加。飯前散步或做一點適度運動，也可以增加食慾，讓正餐吃的量變多……
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知識文, 抗癌飲食
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知識文, 運動營養 腎臟病患者可以喝高蛋白嗎？腎病患者飲食注意事項
腎臟病患因為體內代謝含氮廢物的功能較差，運動後如果沒有補充足夠的能量，會使肌肉流失，肌肉在體內分解的過程中會產生含氮廢物，使腎臟負擔增加，因此要確保肌肉能獲得足夠能量，要攝取足夠的碳水化合物與蛋白質……