看起來十分誘人的黑糖糕 黑糖也是精緻糖，記得適量不要吃太多喔！ 用這個配方製作一整塊黑糖糕 切成8等份，一塊大約250大卡 用麵粉製作的點心，即使體積小小的 熱量有時候會比想像中來得高 不過是真的很……
收藏在口袋名單裡面很久的小冬家 這次趁著平日中午去吃吃看，可能因為大學還在放暑假的關係，所以店裡還是坐滿滿！ 小冬家food&drink是一家在巷弄裡面的義式料理，店門口裝潢看得出來是老宅改……
這次參加了高雄新媒體人才培育中心112年度《行銷大師養成計畫》的培訓課程 有三個班別，分別是品牌行銷實戰班、新媒體平台經營班、社群經營實務班 我報名了新媒體平台經營班，課程內容如下： 8/22 新媒……
寶寶剛從月子中心回來以後晚上很難睡 經常1-2個小時就起來，半夜睡眠不足真的很崩潰 看到很多媽媽分享了各種嬰兒睡覺妙方 其中一個是床中床，類似寵物墊這樣 可以包覆寶寶增加安全感 因為床中床價格差異很……
這家是我的高雄超級無敵大愛店！！！已經回購好幾次，絕對要推薦給大家（大心） 店家是在高雄的Mumu Kitchen 除了有販售烘烤燕麥，還有澳式早午餐，我第一次去吃早午餐就愛上這家店 看到店家裡面有……
之前看到有人分享收到傳發之家的花生糖、芝麻糖伴手禮 還說推薦很好吃、後來有再回購，可愛的外包裝罐子插圖吸引我的目光 馬上google查是哪一間，一查發現是北港的名產！！好讚啊！ 看到北港兩個字感覺就……
孕中期開始肚子漸漸變大 半夜容易出現胃酸逆流、頻尿的問題，真的常常睡不好 朋友送了這款孕婦枕，真的超好用（大心） 很長一條，原本擔心很佔床的位子，所以一直不敢買 但用了以後真的覺得非常！！！好用！！……
（本篇文章無業配，單純分享使用心得） 哺乳期間要添購很多新物品像是哺乳衣、新內衣、溢乳墊、擠奶器等等懷孕期間就收到不少各方媽媽好友的畢業禮物其中包括用不完的溢乳墊，所以不小心用了滿多品牌，自己心中有……
1.維持健康體重 體重在標準範圍內可以降低許多類型的癌症，建議找專業營養師幫你訂定體重控制的計畫！ 2.健康飲食型態 選擇可以帶給你身體足夠營養素得食物，而不是那些高熱量但營養密度低的食物！注意三種……
﹡備孕期間 我個人備孕期間主要花費是：保健食品 有購買肌醇＋葉酸，費用大約1000-2000元 ﹡懷孕期間 產檢費：總共14次產檢，每次掛號費100，有時候是150，大約2000元 保健食品：我個人……