蔬食 健康料理 2024-08-30 營養師煮什麼-小朋友會很愛的『絲瓜炒蛋』 絲瓜炒蛋作法: 1.絲瓜去皮切塊、菇類切絲或剝小、蒜頭切末、枸杞泡水瀝乾備用 2.將4顆蛋洗淨打在容器裡,加一點鹽巴、油 3.熱鍋加油放入蛋液,煎成蛋塊盛起備用 4.鍋中加一點油和蒜頭,炒香後放入絲瓜、菇類拌炒5分鐘,加枸杞翻炒,完成! 最新文章 罹癌後要吃什麼保健食品補充營養?癌友保健食品適用時機、挑選訣竅大整理 失眠、睡不好可以吃什麼?助眠營養素整理 營養師煮什麼-小朋友會很愛的『絲瓜炒蛋』 營養師煮什麼-跟外面餐廳一樣濃醇的『南瓜玉米濃湯』 營養師煮什麼-減脂補充茄紅素一鍋到底料理『北非蛋』 相關 相關文章營養師煮什麼-氣炸鍋料理『氣炸梅花豬』營養師煮什麼-補充omega-3的健康風味『奶香味噌鮭魚』營養師煮什麼-讓孩子不挑食、愛上青椒的『日式青椒鮪魚炒蛋』營養師煮什麼-運動前補充碳水和蔬菜的『馬鈴薯炒金針菇』營養師煮什麼-不罪惡的美味點心『氣炸松露薯條』營養師煮什麼-鯛魚片蒸蛋,滑嫩蒸蛋的黃金比例營養師煮什麼-免麵粉、高膳食纖維早餐『燕麥鮪魚蛋餅』營養師煮什麼-零烘焙基礎也能成功『自製減油減糖蛋黃酥』營養師煮什麼-跟外面餐廳一樣濃醇的『南瓜玉米濃湯』 ← 上一篇文章 營養師煮什麼-跟外面餐廳一樣濃醇的『南瓜玉米濃湯』 下一篇文章 → 失眠、睡不好可以吃什麼?助眠營養素整理 你也許會喜歡 營養師煮什麼-補鈣好選擇『海鮮南瓜濃湯』 營養師煮什麼-免麵粉、高膳食纖維早餐『燕麥鮪魚蛋餅』 營養師煮什麼-豬肉高麗菜鍋,好看又好吃(柴魚湯底超好喝!!) 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.