湯品 健康料理 肉食 2024-04-26

營養師煮什麼-豬肉高麗菜鍋,好看又好吃(柴魚湯底超好喝!!)

豬肉高麗菜鍋作法

1.梅花豬肉片用蒜末、些許醬油和米酒醃10分鐘

2.高麗菜撥成一片一片,蔥切段

3.將高麗菜、豬肉片交疊,疊三層以後切成3公分左右(3根手指頭寬)的大小,排入鍋子中

4.煮柴魚高湯:熱水滾後,加入蔥段、柴魚片18克(剛好一包的量),2匙醬油、2匙味霖,可以依個人口味和水量調味,水滾了以後關火

🔺等等高麗菜還會再出水稀釋口味,所以可以比剛好的口味再重一咪咪就好

5.把高湯倒入排好高麗菜豬肉的鍋子,煮滾就好囉~~

湯底還可以加入豆腐、腐竹、豆包都很好吃,或是加入其他蔬菜,例如玉米筍、杏鮑菇都很搭~

另外高麗菜換成大白菜也可以喔!

快來看最新文章!

你也許會喜歡

發表留言