抗癌飲食

許多病友在罹癌後，為了想補充身體營養、增強免疫力，會詢問可以選擇哪些保健食品幫助對抗癌症、預防復發，保健食品的種類和品牌五花八門，要如何判斷自己是否有需求、如何挑選到適合自身的保健食品呢？其實有不少……

許多乳癌病友常聽到「黃豆裡有大豆異黃酮，會影響女性荷爾蒙，對乳癌患者不好」，讓很多人對豆製品感到恐懼，但事實上是如此嗎？根據2024年《Journal of the National Cancer Institute》最新研究，發現攝取較多大豆異黃酮可降低乳癌復發、降低總死亡率，每天吃60~100毫克大豆異黃酮（約等於2~4份豆製品），可降低26%乳癌復發風險、降低總死亡率、改善預後，尤其是對停經後和雌激素受體陽性的癌友效果最好。…

胃癌在國人十大癌症中排名第八名，在全球排名第五大，胃癌發生和飲食習慣、生活習慣有很大的關聯，許多人常聽到喝咖啡、綠茶會容易導致胃癌，但事實上是如此嗎？來看看2020刊登於國際期刊《流行病學》中的統合……

很多人會有喝綠茶的習慣，尤其在台灣手搖飲店家眾多的環境下，喝茶成為許多人的習慣，其中最常見的就是紅茶及綠茶，有人說喝茶容易傷胃，有人說喝茶可以抗癌，到底事實是如何呢？讓我們來了解綠茶中抗氧化物質兒茶……

接受癌症相關治療時，癌友的免疫系統會變得比較差，抵抗外界病原菌的能力下降，常見的是白血球低下，若白血球數值過低，可能影響治療效果或無法順利接受治療，醫院在每次化療前會抽血檢測白血球，若太低就無法進行……

記住高蛋白、高熱量點心的原則是放在餐間攝取，可以透過每間隔幾小時，吃一點小點心，而不是等到肚子餓了才吃，可以讓整天的熱量及蛋白質攝取量增加。飯前散步或做一點適度運動，也可以增加食慾，讓正餐吃的量變多……

癌症病友在治療期間，必須攝取充足的熱量及蛋白質，因為治療會消耗體組織，吃夠營養才避免體組織被分解，預防體重下降，也能讓治療期間產生的副作用較少，或是減少副作用帶來的身體不適，建議多元攝取各類食物，才……

癌症病友如果在治療期間要打綠拿鐵喝，並非不可以，但務必要做到以下兩點： 1.加入綠拿鐵的食材，要確實煮熟 蔬菜確實煮熟、水果去皮，再加入果汁機打成綠拿鐵，避免直接用生菜攪打，不然未煮熟消毒的狀況下，……

如果有消化問題、正在接受某些類型的手術或癌症治療、預防治療期間副作用(例如便祕)，會需要調控纖維的攝取量。 膳食纖維是什麼？ 纖維是指植物性食物中無法被人體消化的部分，例如蔬菜、全榖、堅果、豆類、水……

很多癌症病友在治療期間為了預防體重下降，會吃很多補品或是沒有限制吃的食物，一直持續到治療過後大約6個月，身體進入比較穩定的康復期，仍然維持沒有特別控制份量的飲食，想吃什麼就吃什麼，容易導致體重增加甚……