乳癌病友可以吃黃豆或豆製品嗎?真正該避開的致癌物一覽表
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許多乳癌病友常聽到「黃豆裡有大豆異黃酮,會影響女性荷爾蒙,對乳癌患者不好」,讓很多人對豆製品感到恐懼,但事實上是如此嗎?根據2024年《Journal of the National Cancer Institute》最新研究,發現攝取較多大豆異黃酮可降低乳癌復發、降低總死亡率,每天吃60~100毫克大豆異黃酮(約等於2~4份豆製品),可降低26%乳癌復發風險、降低總死亡率、改善預後,尤其是對停經後和雌激素受體陽性的癌友效果最好。…
許多乳癌病友常聽到「黃豆裡有大豆異黃酮,會影響女性荷爾蒙,對乳癌患者不好」,讓很多人對豆製品感到恐懼,但事實上是如此嗎?根據2024年《Journal of the National Cancer Institute》最新研究,發現攝取較多大豆異黃酮可降低乳癌復發、降低總死亡率,每天吃60~100毫克大豆異黃酮(約等於2~4份豆製品),可降低26%乳癌復發風險、降低總死亡率、改善預後,尤其是對停經後和雌激素受體陽性的癌友效果最好。…
胃癌在國人十大癌症中排名第八名,在全球排名第五大,胃癌發生和飲食習慣、生活習慣有很大的關聯,許多人常聽到喝咖啡、綠茶會容易導致胃癌,但事實上是如此嗎?來看看2020刊登於國際期刊《流行病學》中的統合……
很多人會有喝綠茶的習慣,尤其在台灣手搖飲店家眾多的環境下,喝茶成為許多人的習慣,其中最常見的就是紅茶及綠茶,有人說喝茶容易傷胃,有人說喝茶可以抗癌,到底事實是如何呢?讓我們來了解綠茶中抗氧化物質兒茶……
接受癌症相關治療時,癌友的免疫系統會變得比較差,抵抗外界病原菌的能力下降,常見的是白血球低下,若白血球數值過低,可能影響治療效果或無法順利接受治療,醫院在每次化療前會抽血檢測白血球,若太低就無法進行……
記住高蛋白、高熱量點心的原則是放在餐間攝取,可以透過每間隔幾小時,吃一點小點心,而不是等到肚子餓了才吃,可以讓整天的熱量及蛋白質攝取量增加。飯前散步或做一點適度運動,也可以增加食慾,讓正餐吃的量變多……
癌症病友在治療期間,必須攝取充足的熱量及蛋白質,因為治療會消耗體組織,吃夠營養才避免體組織被分解,預防體重下降,也能讓治療期間產生的副作用較少,或是減少副作用帶來的身體不適,建議多元攝取各類食物,才……
癌症病友如果在治療期間要打綠拿鐵喝,並非不可以,但務必要做到以下兩點: 1.加入綠拿鐵的食材,要確實煮熟 蔬菜確實煮熟、水果去皮,再加入果汁機打成綠拿鐵,避免直接用生菜攪打,不然未煮熟消毒的狀況下,……
如果有消化問題、正在接受某些類型的手術或癌症治療、預防治療期間副作用(例如便祕),會需要調控纖維的攝取量。 膳食纖維是什麼? 纖維是指植物性食物中無法被人體消化的部分,例如蔬菜、全榖、堅果、豆類、水……
很多癌症病友在治療期間為了預防體重下降,會吃很多補品或是沒有限制吃的食物,一直持續到治療過後大約6個月,身體進入比較穩定的康復期,仍然維持沒有特別控制份量的飲食,想吃什麼就吃什麼,容易導致體重增加甚……
根據美國癌症研究協會(American Institute for Cancer Research)提出十大預防癌症方式: 1.維持理想體重 2.保持運動習慣 3.多吃富含全穀、蔬果、豆類 將全穀物……