健康料理 蔬食 肉食 沙拉輕食 2024-08-30 營養師煮什麼-減脂補充茄紅素一鍋到底料理『北非蛋』 北非蛋作法: 1.洋蔥及紅椒切丁,牛番茄一個切丁、兩個打泥 2.用油炒香洋蔥至透明,加入蒜末、紅椒、番茄 3.加入鹽巴、黑胡椒、紅椒粉、義大利香料拌炒 4.鍋子中挖三個洞,打入雞蛋、撒上九層塔,蓋鍋蓋燜煮,蛋全熟就可以吃囉! 配麵包超好吃! 最新文章 罹癌後要吃什麼保健食品補充營養?癌友保健食品適用時機、挑選訣竅大整理 失眠、睡不好可以吃什麼?助眠營養素整理 營養師煮什麼-小朋友會很愛的『絲瓜炒蛋』 營養師煮什麼-跟外面餐廳一樣濃醇的『南瓜玉米濃湯』 營養師煮什麼-減脂補充茄紅素一鍋到底料理『北非蛋』 相關 相關文章營養師煮什麼-讓孩子不挑食、愛上青椒的『日式青椒鮪魚炒蛋』營養師煮什麼-減脂人必學的一鍋料理『青江菜鮭魚炒飯』營養師煮什麼-不用奶油的健康白醬『奶香味噌菇菇雞』營養師煮什麼-補鈣好選擇『海鮮南瓜濃湯』營養師煮什麼-四季豆食譜集合『胡麻四季豆、四季豆煎蛋、蒜炒四季豆』營養師煮什麼-自製不油膩的『清爽豆腐漢堡排』營養師煮什麼-小孩最愛的點心『起司馬鈴薯餅』營養師煮什麼-夏天清爽3分鐘料理『蛋香菇菇絲瓜』營養師煮什麼-運動前補充碳水和蔬菜的『馬鈴薯炒金針菇』 減脂料理雞蛋北非蛋紅椒番茄 ← 上一篇文章 營養師煮什麼-增強免疫力『自製綠拿鐵』 下一篇文章 → 營養師煮什麼-跟外面餐廳一樣濃醇的『南瓜玉米濃湯』 你也許會喜歡 營養師煮什麼-清冰箱美味料理『日式香菇毛豆炊飯』 營養師煮什麼-氣炸鍋料理『氣炸梅花豬』 營養師煮什麼-小孩最愛的點心『起司馬鈴薯餅』 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.