米食 健康料理 蔬食 2023-09-11 營養師煮什麼-清冰箱美味料理『日式香菇毛豆炊飯』 日式香菇毛豆炊飯作法: 1.乾鍋炒香菇,加一點油炒洋蔥、毛豆、玉米,加點鹽巴調味、拌炒均勻 2.電鍋加一杯米,內鍋放一杯水,放上炒好的配料 3.加入一匙醬油、一匙味霖 4.外鍋蒸一杯水,開蓋後放入蔥花燜一下,完成! 相關 相關文章營養師煮什麼-零烘焙基礎也能成功『自製減油減糖蛋黃酥』營養師煮什麼-自製不油膩的『清爽豆腐漢堡排』營養師煮什麼-促進食慾電鍋料理「蔥鹽檸檬蒸雞」營養師煮什麼-減脂補充茄紅素一鍋到底料理『北非蛋』營養師煮什麼-跟外面餐廳一樣濃醇的『南瓜玉米濃湯』營養師煮什麼-鯖魚蒸豆腐,補充Omega-3脂肪酸營養師煮什麼-運動前補充碳水和蔬菜的『馬鈴薯炒金針菇』營養師煮什麼-四季豆食譜集合『胡麻四季豆、四季豆煎蛋、蒜炒四季豆』營養師煮什麼-自製健康早餐,小孩也很愛的『蔥花烤饅頭』 玉米香菇炊飯日式炊飯毛豆 ← 上一篇文章 營養師煮什麼-小孩最愛的點心『起司馬鈴薯餅』 下一篇文章 → 營養師煮什麼-不用奶油的健康白醬『奶香味噌菇菇雞』 你也許會喜歡 營養師煮什麼-運動前補充碳水和蔬菜的『馬鈴薯炒金針菇』 營養師煮什麼-四季豆食譜集合『胡麻四季豆、四季豆煎蛋、蒜炒四季豆』 營養師煮什麼-夏天冰箱常備菜『麻油香菜小黃瓜』 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.