米食 健康料理 蔬食 2023-09-11 營養師煮什麼-清冰箱美味料理『日式香菇毛豆炊飯』 日式香菇毛豆炊飯作法: 1.乾鍋炒香菇,加一點油炒洋蔥、毛豆、玉米,加點鹽巴調味、拌炒均勻 2.電鍋加一杯米,內鍋放一杯水,放上炒好的配料 3.加入一匙醬油、一匙味霖 4.外鍋蒸一杯水,開蓋後放入蔥花燜一下,完成! 相關 相關文章營養師煮什麼-零烘焙基礎也能成功『自製減油減糖蛋黃酥』營養師煮什麼-鯖魚蒸豆腐,補充Omega-3脂肪酸營養師煮什麼-小孩會喝光光的『電鍋鳳梨苦瓜雞湯』營養師煮什麼-看過就會的超簡單便當菜『彩椒豆干炒肉』營養師煮什麼-減油健康年菜『燕麥獅子頭』營養師煮什麼-免麵粉、高膳食纖維早餐『燕麥鮪魚蛋餅』營養師煮什麼-五行蔬菜湯營養師煮什麼-減脂電鍋料理『鯛魚蒸豆腐』營養師煮什麼-夏天清爽開胃的『櫛瓜溫沙拉』 玉米香菇炊飯日式炊飯毛豆 ← 上一篇文章 營養師煮什麼-小孩最愛的點心『起司馬鈴薯餅』 下一篇文章 → 營養師煮什麼-不用奶油的健康白醬『奶香味噌菇菇雞』 你也許會喜歡 營養師煮什麼-自製不油膩的『清爽豆腐漢堡排』 營養師煮什麼-運動前補充碳水和蔬菜的『馬鈴薯炒金針菇』 營養師煮什麼-減脂人必學的一鍋料理『青江菜鮭魚炒飯』 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.