健康料理 蔬食 沙拉輕食 2024-04-12 營養師煮什麼-番茄豆腐盅,好看又好吃!酸甜開胃夏日料理! 番茄豆腐盅作法: 1.牛番茄切去頂部,挖出果肉,乾香菇泡軟切小 2.熱鍋加油炒絞肉、乾香菇 3.放入孜然粉、義大利香料、鹽巴調味 4.加入壓碎的嫩豆腐,填入番茄盅 4.頂端蓋上一朵香菇,蒸半杯水 5.番茄果肉煮滾,加鹽巴,淋在蕃茄盅上當醬汁 來看其他最新文章: 營養師煮什麼-小朋友會很愛的『絲瓜炒蛋』 營養師煮什麼-跟外面餐廳一樣濃醇的『南瓜玉米濃湯』 營養師煮什麼-減脂補充茄紅素一鍋到底料理『北非蛋』 營養師煮什麼-增強免疫力『自製綠拿鐵』 營養師煮什麼-補充omega-3的健康風味『奶香味噌鮭魚』 相關 相關文章營養師煮什麼-自製不油膩的『清爽豆腐漢堡排』營養師煮什麼-不用奶油的健康白醬『奶香味噌菇菇雞』營養師煮什麼-減脂人必學的一鍋料理『青江菜鮭魚炒飯』營養師煮什麼-好看又好吃的零失敗料理『蝦仁豆腐蒸蛋』營養師煮什麼-清冰箱美味料理『日式香菇毛豆炊飯』超美味蒸烤料理:蒜頭蛤蜊&菇菇蒜蓉蝦營養師煮什麼-在家也能煮西餐『松露蘑菇義大利麵』營養師煮什麼-小孩最愛的點心『起司馬鈴薯餅』營養師煮什麼-古早味家常鹹香『什錦炒蘿蔔糕』 ← 上一篇文章 營養師煮什麼-天然食材就很甜的『南瓜燕麥餅乾』 下一篇文章 → 營養師煮什麼-五行蔬菜湯 你也許會喜歡 營養師煮什麼-手撕好玩的親子料理『椒鹽杏鮑菇玉米筍』 營養師煮什麼-夏天清爽開胃的『櫛瓜溫沙拉』 營養師煮什麼-不罪惡的美味點心『氣炸松露薯條』 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.