健康料理 蔬食 沙拉輕食 2024-04-12 營養師煮什麼-番茄豆腐盅,好看又好吃!酸甜開胃夏日料理! 番茄豆腐盅作法: 1.牛番茄切去頂部,挖出果肉,乾香菇泡軟切小 2.熱鍋加油炒絞肉、乾香菇 3.放入孜然粉、義大利香料、鹽巴調味 4.加入壓碎的嫩豆腐,填入番茄盅 4.頂端蓋上一朵香菇,蒸半杯水 5.番茄果肉煮滾,加鹽巴,淋在蕃茄盅上當醬汁 來看其他最新文章: 迷思破解!喝綠茶容易得胃癌?胃癌4大危險因子看你中幾項! 綠茶兒茶素抗癌?每日建議茶類攝取量 營養師煮什麼-酸甜開胃的橙香杏鮑菇 營養師煮什麼-豬肉高麗菜鍋,好看又好吃(柴魚湯底超好喝!!) 營養師煮什麼-鯖魚蒸豆腐,補充Omega-3脂肪酸 相關 相關文章營養師煮什麼-減油健康年菜『燕麥獅子頭』營養師煮什麼-夏天清爽開胃『芥末柴魚豆腐』營養師煮什麼-鯛魚片蒸蛋,滑嫩蒸蛋的黃金比例營養師煮什麼-補鈣好選擇『海鮮南瓜濃湯』營養師煮什麼-夏日消暑甜點『芋頭鮮奶西米露』營養師煮什麼-夏天清爽3分鐘料理『蛋香菇菇絲瓜』營養師煮什麼-美味日式高纖料理『照燒金針菇漢堡排』營養師煮什麼-一口接一口的親子料理『自製黑糖糕』營養師煮什麼-零烘焙基礎也能成功『自製減油減糖蛋黃酥』 ← 上一篇文章 營養師煮什麼-天然食材就很甜的『南瓜燕麥餅乾』 下一篇文章 → 營養師煮什麼-五行蔬菜湯 你也許會喜歡 營養師煮什麼-零烘焙基礎也能成功『自製減油減糖蛋黃酥』 營養師煮什麼-減脂電鍋料理『鯛魚蒸豆腐』 營養師煮什麼-不罪惡的美味點心『氣炸松露薯條』 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.