營養師煮什麼-天然食材就很甜的『南瓜燕麥餅乾』

南瓜燕麥餅乾🎃不用開火的料理，超簡單😆
不用加糖就可以吃到南瓜的甜味
還有果乾本身也有甜味，是很天然的味道
小朋友一定也會喜歡😆😆

南瓜燕麥餅乾做法：

1.南瓜用電鍋蒸熟去皮搗成泥（南瓜皮很營養唷，可以另外吃掉）

2.放入燕麥片、堅果、果乾攪拌均勻，鋪成一片一片

3.烤箱180度烤15分鐘就完成囉！

南瓜如果換成地瓜、馬鈴薯、芋頭也可以喔！

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