營養師煮什麼-減脂電鍋料理『鯛魚蒸豆腐』

鯛魚蒸豆腐作法：

1.豆腐切塊、金針菇切段，鯛魚用鹽巴、白胡椒粉醃一下

2.盤子由下而到上依序放入豆腐、金針菇、鯛魚

3.淋上醬油2匙，蒸半杯水

4.電鍋跳起後放入蔥花，蓋上鍋蓋蒸30秒