健康料理 蔬食 沙拉輕食 2023-06-07 營養師煮什麼-夏天清爽開胃的『櫛瓜溫沙拉』 1.熱鍋加油,把蘑菇、甜椒、櫛瓜片煎到金黃色 2. 加鹽巴、黑胡椒、義大利香料調味 3. 蘿蔓切成適合入口大小,擺上煎過的蔬菜,淋上橄欖油:醋=2:1並加入少許鹽巴做成的油醋醬,即可完成! 相關 相關文章營養師煮什麼-電鍋就能出好菜『照燒菇菇蒸魚』營養師煮什麼-補充omega-3的健康風味『奶香味噌鮭魚』營養師煮什麼-開胃下飯的家常菜『香菇炒青江菜』營養師煮什麼-鯖魚蒸豆腐,補充Omega-3脂肪酸營養師煮什麼-夏日消暑甜點『芋頭鮮奶西米露』營養師煮什麼-自製不油膩的『清爽豆腐漢堡排』營養師煮什麼-補充多醣體的抗癌料理『木耳玉米炒蛋』營養師煮什麼-乳糖不耐也能喝『燕麥奶玉米濃湯』營養師煮什麼-美味日式高纖料理『照燒金針菇漢堡排』 蔬食沙拉溫沙拉櫛瓜甜椒蘑菇蘿蔓 ← 上一篇文章 比較魚油、滴魚精,和直接吃魚油什麼不同?魚油的營養價值與適用對象 下一篇文章 → 營養師煮什麼-在家也能煮西餐『松露蘑菇義大利麵』 你也許會喜歡 營養師煮什麼-夏天清爽開胃『芥末柴魚豆腐』 營養師煮什麼-番茄豆腐盅,好看又好吃!酸甜開胃夏日料理! 營養師煮什麼-手撕好玩的親子料理『椒鹽杏鮑菇玉米筍』 發表留言 取消回應顯示名稱 * 電子郵件地址 * 個人網站網址 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 Warning: This form can only be used if JavaScript is enabled in your browser.