健康料理 蔬食 沙拉輕食 2023-06-07

營養師煮什麼-夏天清爽開胃的『櫛瓜溫沙拉』

1.熱鍋加油,把蘑菇、甜椒、櫛瓜片煎到金黃色

2. 加鹽巴、黑胡椒、義大利香料調味

3. 蘿蔓切成適合入口大小,擺上煎過的蔬菜,淋上橄欖油:醋=2:1並加入少許鹽巴做成的油醋醬,即可完成!

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